Fotografia do Currículo

Não existe uma fórmula mágica para fazer a fotografia de currículo perfeita, e pode não ser de todo obrigatório colocar fotografia, principalmente no caso de pessoas tímidas que não gostam de expor a sua imagem ou se desenvolverem currículos criativos com um layout diferente do padrão habitual onde a foto fique totalmente desenquadrada.

Da perspetiva do recrutador, a fotografia ajuda a memorizar e a associar imagem com o conteúdo do currículo, tendo em conta, que para uma mesma oferta podem visualizar dezenas ou centenas de Cv’s.
Deves utilizar a mesma fotografia corporativa em todos os teus perfis profissionais, por uma questão de coerência e para te tornares mais facilmente reconhecível, nomeadamente, no currículo, no endereço de e-mail profissional, no LinkedIn, no site pessoal e noutras plataformas onde possuas um perfil profissional.

A fotografia tem MESMO de ter boa qualidade, boa iluminação e fundo neutro, pelo que é um bom momento para recorrer aos serviços de um estúdio de fotografia profissional.
Podes contar com a experiência de muitos fotógrafos para te indicarem as melhores soluções para a tua fotografia de perfil, mas deixo as minhas sugestões de como deve ser uma fotografia profissional:

Indumentária, direção do olhar, cenário de fundo e expressão facial

O que vestir?
A indumentária deve apostar em cores neutras e associadas à integridade profissional (por exemplo, o azul marinho transmite seriedade e autoridade, é por isso utilizada nos uniformes das forças de segurança).
Nada contra outras cores, mas a não ser nas situações que referi em cima, talvez não seja boa ideia dar demasiado destaque ao busto, braços, ombros.

Para onde direcionar o olhar?
O olhar deve ser sempre direcionado para a câmara.
Olhar para outra direção tanto pode dar ideia que és uma visionária, como alguém que está distraído a pensar noutra coisa qualquer. É difícil antever como irá o/a recrutador ler a tua imagem, mas por meio das dúvidas olha na direção da câmara, ‘olhos nos olhos’ do recrutador.

Cenário envolvente da fotografia
Acredito que tenhas muitas fotografias bonitas tiradas em ambiente informal, mas evita utilizá-las neste contexto, pois estás a tentar passar a imagem na tua versão profissional e é desnecessário um fundo com demasiadas informações, muito menos se houver mãos ou dedos em frente à objetiva e óculos de sol a tapar os teus lindos olhos.

Expressão facial
Último, mas não menos importante pormenor a ter em conta, o sorriso!
A expressão facial deve sempre conter um sorriso, mas não exagerado. 

Posição dos braços e mãos

Como colocar as mãos?
Em conformidade com o que referi em cima sobre o sorriso, a postura das mãos e a expressão facial caminham lado a lado, alguns cruzares de braços podem demonstrar emoções como insegurança outros mostram poder e autoconfiança, no entanto, todos eles podem ser válidos desde que exista um sorriso ou boa postura facial a acompanhar. Alguns exemplos:

Três maus exemplos de como colocar as mãos:

A postura mais comum, braços cruzados! Tanto podem ser uma postura confortável ou de desconforto, tudo depende da expressão facial de felicidade ou desprezo como no exemplo acima, quanto maior a pressão nos lábios bem como a pressão exercida nos braços e mãos, maior é o desconforto.

Emoções e expressão facial

E já que estamos a falar sobre linguagem corporal, deixo esta imagem explicativa para que na sessão fotográfica consigas identificar e evitar por exemplo, o sobrolho franzido ou ‘cara de desprezo’.